时间：2025-05-23 03:00
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责任编辑：任芯仪(EN063)
自2018年开始，连续6年组织开展证明事项专项清理，办理政务事项过程中没有法律法规和国务院决定依据的证明事项一律取消，先后取消578项证明事项。
经期女性的7个注意事项
1. 维持良好的卫生习惯：经期时女性需要更加注重个人卫生，包括勤洗手、定期更换卫生巾或卫生棉条、保持外阴干燥清洁等。 2. 饮食要清淡易消化：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过咸、过油、过凉的食物，可选择温热的食物，如姜汤、热牛奶等。 3. 适度锻炼：经期时可以进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解经期不适。 4. 睡眠要充足：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于调整身体机能，缓解疲劳和经期不适。 5. 避免剧烈运动和过度劳累：经期期间女性身体较为虚弱，避免进行剧烈运动和过度劳累，以免加重经期症状。 6. 注意心理调节：经期时女性的情绪波动较大，要注意进行情绪调节，避免过度紧张、焦虑等情绪，保持积极乐观的心态。 7. 防止感染：经期期间女性的生殖道易受感染，要注意避免性生活、游泳等活动，保持生殖道卫生干燥，避免感染的产生。
此次会议的成功举办，为全市儿童重症及儿科医疗工作者提供了交流的学术平台，对儿童重症医学分会未来工作的开展具有重要的意义，对促进全市儿童重症医疗水平的提高起到了积极的推动作用。
港股上市公司上海实业控股有限公司、上海实业环境控股有限公司是周军任职的另外两家上市公司，同一日，上述两家公司也发布其因个人原因辞职的消息。
记者 胡丽齐 摄 比赛现场。
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